El Día de la Educación Física surge en conmemoración de la creación de la primera Escuela Nacional de Educación Física en 1932. En este se brinda un homenaje los docentes de esta modalidad porque promueve el aprendizaje a planear, realizar y evaluar acciones para potenciar el desarrollo físico y un mejor conocimiento del cuerpo en acción. A través de la Educación Física, los alumnos descubren sus aptitudes, habilidades y preferencias y toman decisiones sobre cómo participar en la actividad física a lo largo de sus vidas, además de proporcionar oportunidades para que los alumnos sean creativos, competitivos y que se enfrenten a diferentes retos individuales y en equipos.

Un estudio científico en alumnos adolescentes de 13 a 17 años del Centro de Investigación del Deporte (CID), de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche (Alicante – España), determinó que las clases de Educación Física deberían colocarse justo antes de las asignaturas que requieren una mayor concentración y atención, como Matemáticas, Filosofía, Lengua, Física o Química, ya que el ejercicio moderado potencia la funciones cognitivas.

El director del CID-UMH, Francisco Javier Moreno Hernández, explicó a EFE que desde el punto de vista cognitivo se ha demostrado que la actividad física provoca aumentos tanto del bienestar psicológico como de la función cognitiva, aunque todavía se desconoce con detalle qué intensidades de ejercicio son las idóneas para alcanzar estas mejoras.